ローラがダイエットに成功したジュースクレンズダイエットがすごい！

ローラがダイエットに成功したジュースクレンズダイエットがすごい！
ローラが断食ダイエットをした効果としてYahooニュースでも取り上げられた『ジュースクレンズ』というダイエット方法が今話題になってます！何を隠そうこのジュースクレンズはセレブの間では既に常識のダイエット方法なのです！今回はこのジュースクレンズダイエットについて紹介していきたいと思います！

(画像：http://item.rakuten.co.jp/tutticon/lilmoon-1day/?iasid=07_10002__44930823)

ローラやセレブ達が短期間で痩せるために行うジュースクレンズダイエット

ジュースクレンズダイエットってつまりどんな事？

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ジュースクレンズとは、食事の代わりに野菜や果物を使った100%ジュースを飲む体内洗浄方法です！
ダイエット＆美容に高い効果を発揮します。ジュースで消化器官が一時的に休まることで、消化に使われるエネルギーが、体中の再生に使われます。

デトックスされるので根本から健康になれることはもちろん、内臓脂肪の減少にも効果的なんです♪
この事から、ジュースクレンズダイエットを、Yahooニュースなどでは“断食ダイエット”としてわかりやすく伝えられているんですね♪

身体が重いと感じた時、効率よくダイエットをしたい時、代謝を整えたい時にもおすすめ！

ジュースクレンズダイエットの火付け役はハリウッドセレブ！

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世界的に有名な、ブレイク・ライブリー、パリス・ヒルトン、マドンナなどハリウッドセレブが愛用していたことで大ブームとなりました。短期間で痩せられるので、イベントごとが多いセレブたちにとっては定番の緊急ダイエット法なんだとか！
ニューヨークを中心にアメリカには、たくさんのジュースクレンズが出来るジュースバーがあります♪

ジュースクレンズダイエットはローラをはじめ日本でもモデル達は愛用開始！

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ローラやモデルの大屋夏南など、モデルの中ではもはや常識になっているようです！

きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ！
最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、週末はすっきりジュースにすることにしたの
デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって
がんばるっち！！！
(引用：http://ameblo.jp/rolarola/entry-11877759898.html)

今回Yahooニュースで紹介されたローラのクレンズダイエットは一週間でしたが、無理して一週間も続けなくても一日や二日などの短期間のクレンズを定期的に行うだけでもかなり効果ありますよ♪

ジュースクレンズダイエットを自宅で行う方法

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ジュースクレンズは食事の代わりに“コールドプレス製法”で作られたジュースを飲みます！ジュース以外に摂取して良いのは、水かハーブティーのみ。難しいことはなく、たったこれだけのルールを守れば良いのです♪空腹を感じた時にも、このジュースを飲むようにします。1食置き換えでも、丸1日取り組むのでもOK！

また、ジュースクレンズを行うのは長くても3日間まで！リバウンドを防ぐためにも、3日間のデトックスが終わったら、お粥などの回復食を食べて徐々に普通の食事に戻していきます。

ジュースクレンズダイエットに必要な『コールドプレスジュース』

コールドプレスジュースとは低速回転で圧を掛ける、特殊なジューサーを使うのが特徴です。低速であれば、熱に弱いとされる栄養素や酵素を守ることができます！珍しい製法で、専用ジューサーを使っても1杯作るのに5分程かかるそう！

自宅で簡単にジュースクレンズダイエット！『クビンスサイレントジューサー』

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簡単な操作で忙しい朝や時間のない時でもスピーディーに搾りたてジュースが飲める！
ミキサーや高速ジューサーとは違い、低速なので操作時の騒音も軽減されています。

クビンスサイレントジューサーは低速圧搾方式で酵素を壊しません。なので、野菜や果物など素材の美味しさはもちろん、色、味、栄養素もそのまま生かされた100%の天然ジュースを飲むことができるのです。

本格的にジュースクレンズダイエットをしたい人におすすめです。けどちょっと高い！価格:34,095円

⇒クビンスサイレントジューサー公式ページ
　

ジュースクレンズダイエットには興味あるけど、サイレントジューサーを買うのはちょっと高い！！という人のために、こういったジューサーを使わなくても簡単にジュースクレンズダイエットを行う方法があるので紹介します♪

ジュースクレンズダイエットを『ベルタ酵素』でしよう！

ジュースクレンズは酵素ドリンクとして有名な『ベルタ酵素』でも可能です。
ベルタ酵素は体の代謝を上げて、簡単に痩せさせてくれる酵素が酵素ドリンクの中でも１番多く入っている（165種類）人気の酵素ドリンクです。

ベルタ酵素は、大手コスメ・美容系情報サイトの＠コスメの口コミランキングで1位を獲得し、更に2014年モンド・セレクションも金賞を受賞している酵素ドリンクです。

⇒ベルタ酵素公式ページ
　

ベルタ酵素は一ヶ月で5kg以上も痩せられる

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運動をしたり、断食をするダイエットは苦痛を伴うため苦手という人が多いと思います。
やはり手軽にダイエットができれば嬉しいと考えている人が圧倒的に多いですよね？

そんな人におすすめなのがベルタ酵素を飲むダイエットです。
165種類もの原料と、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロの3大美容成分がたっぷりと含まれていますので、他の酵素ドリンクと比較してみても綺麗に痩せることができます。

酵素液の味が苦手という人も多いですが、ベルタ酵素は飲みやすく美味しいと感じる人が多い酵素ドリンクなので、飲むのが辛いと感じることもないでしょう。

「９日間で－４kg痩せた」
「３ヶ月飲み続けて痩せた」
「朝飲んだだけだからかも知らないが1kgしか痩せなかった」

などの口コミもあります。ジュースクレンズダイエットのように、特定の期間ベルタ酵素だけで乗り切れば必ず痩せます。
朝と夜だけの置き換えダイエットでも効果は高いので、是非試してみてくださいね♪

⇒ベルタ酵素公式ページ
　

ジュースクレンズダイエットを『ミネラル酵素ドリンク』でしよう！

ジュースクレンズダイエットはこちらのミネラル酵素ドリンクでも代用は可能です。
こちらのミネラル酵素ドリンクは、あの有名なミネラル酵素グリーンスムージーを販売しているナチュラルヘルシースタンダードのものです。

ミネラル酵素グリーンスムージーのあれだけの人気もあり、このミネラル酵素ドリンクも新発売ながら人気のようです。
美味しいリンゴ風味のミネラル酵素ドリンクでジュースクレンズダイエットにチャレンジしてみるのもアリですね♪

⇒ミネラル酵素ドリンク公式ページ
　

ローラも実践中のジュースクレンズダイエットのガールズクリニックの見解

ジュースクレンズダイエットは、ガールズクリニックとしてもかなりおすすめのダイエット方法です。
断食というと、筋肉が落ちてしまい、基礎代謝も低下するイメージですが、ジュースクレンズのように、栄養価が高く、酵素も配合されているジュースを飲みながらの短期間の断食であれば返って身体はイキイキとし、痩せる事も可能です。

ローラさんのように最初から一週間とか真似すると正直厳しいですけど、もっと短期間で確実に成果をあげる事も可能なので、今回紹介しましたサイレントジューサーなり、ベルタ酵素なり、ミネラル酵素ドリンクなどでジュースクレンズダイエットにチャレンジしてみては如何でしょうか。
　
　
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