石原さとみのモテ美肌を作る方法がハンパない！石原さとみのこだわりの美容法とは！

石原さとみのモテ美肌を作る方法がハンパない！石原さとみのこだわりの美容法とは！
失恋ショコラティエに出演して、石原さとみさんが可愛いと絶賛されていましたね！石原さとみさんは本当に年々可愛くなっていっているイメージです。

そんな石原さとみさんの美容法やスキンケアを調べていくと、「執念」とも呼べる美容に対するこだわりが浮かび上がってきました！その全貌をご紹介していきたいと思います！

(画像：http://books.rakuten.co.jp/石原さとみ　2015年 カレンダー)

石原さとみが行っているモテ美肌を作る方法を一挙公開！

石原さとみの徹底したクレンジング

画像：https://www.pinterest.com/

撮影が終わるとすぐに化粧を落とします。特にアイメイクは綿棒で念入りに。
アイメイク用のメイク落としをメイクさんが持ってなければ家に帰って自分のを使うぐらい徹底しています。
綿棒でそっとマスカラなどを落とし、その後クレンジング。バスルームでは、洗顔後に専用のタオルでそっと目のまわりをふいて、メイクが残っていないか最終確認。

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石原さとみの徹底した保湿

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お風呂上がりに、顔が濡れている状態でオイルをつけてます。
あれこれたくさん塗るよりも、自分の好きなコスメを使って、たっぷり保湿することが大切だと思います。

ボディオイルをお風呂上がりに全身に塗る。
化粧水はもう入らないというくらいまで重ねる。手のひらでパッティングして、浸透したらまたパッティング。これを何度も繰り返す。

その後は美容液とクリームでフタをする。
寝るときには加湿器をつけて寝る。

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石原さとみが実践するオリーブオイル洗顔

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オリーブオイルの大半を占めるオレイン酸という成分は、実際に人の肌の皮脂と同じ成分です。
そのため天然の保湿成分であり、肌にもっともなじみやすい保湿成分なんです。

暖房や冷房のエアコンで乾燥しがちな部屋でも、このオレイン酸をオリーブオイルで補給してあげることによって、肌の乾燥を防ぐことが出来ます。その他の成分は、肌の栄養としてターンオーバーを助けてくれます。

オリーブオイル洗顔には、ちょっとしたコツがあります！
オリーブオイルは大さじ１杯程度手に取って必ず洗顔の前に顔につけて、マッサージするように2~3分使用してください。

その後に蒸しタオルを当てると効果抜群。オリーブオイルを使った後は必ず蒸しタオルで拭き取るか、お湯でしっかりと洗い流してください。そうすることでニキビも出来ずに次の日までにふっくらもちもち肌になりますよ♪

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石原さとみの美肌作りにはもちろんスチーマーも欠かせない

毎朝起きてすぐにスチーマーを肌にあてる。
目がパッと覚めるし、化粧水や乳液の入り具合も全然違うし、代謝も上がる。
メイクしながら使えばずっと保湿されている状態で乾燥せず潤ったツヤ肌になる。

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石原さとみは運動も徹底的

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理想の身体に近づくために、ストレッチを続けている！
ヒールを履く時は踵側に身体の重心をおいて腹筋や脚の筋肉を意識。ながらエクササイズをする。

足先が冷えた時など血行を良くするために、足指を広げるフットセパレーターを持ち歩く。
美脚のために保湿を重視し、ジムで筋トレをする。

石原さとみはお風呂時間も徹底的

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ぬるめの半身浴をするのが習慣。
バスルームに専用枕、ＴＶ、携帯、飲み物、果ては雑誌や台本まで持ち込んでマイルーム化している。

まずは42℃に設定して、TV番組がCMに入ったくらいでぬるめにします。
さらに時間があるときは岩盤浴でじっくりと身体を温めたりもするそうです。
石原さとみさんは気が付けばずっとお風呂に浸かっているとか。

石原さとみは食事も徹底的

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大根おろしをおろした汁まで飲むとダイエットに良いと聞いて、ハマッている。レシピを色々考えて、大根おろし・にんじん・生姜などを入れたり大根おろしをたっぷり入れたうどんを作ったり。

季節を問わず白湯を飲む。夏も、先輩女優さんに夏は身体を冷やす野菜が多いから白湯がいいと勧められて、朝晩飲んでいる。
一日のなかで野菜を充分摂れているかは意識している。野菜が好きだし、食後はスウィーツよりはフルーツが好き。

『青汁は毎日飲むようにしています。お湯に濃いめに溶いて、お茶のようにして飲むのがいいんです。美味しいし、身体も冷えないし。』

との事です。これだけやってれば、あの美しい肌を保てるのも納得ですね。

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石原さとみのモテ美肌を作る方法のガールズクリニックの見解

石原さとみさんのモテ美肌を作る方法は如何でしたか？
徹底しているといえば徹底していますよね。一日だけこれと同じ事をやるのは可能ですが、さすがに毎日毎日同じ事をするとなると、ちょっと難しくなってきますよね。

しかし、そこを毎日やるからこその美肌なんですね♪
モデルさん達もその美肌、美貌を保つためにたくさんのサプリメントを飲んだり、ジョギングやウォーキング、筋トレやストレッチをしたり、アルコールを飲まなかったり食事に気をつけたりと、日頃からケアをしています。

こうした努力を日々続ける事が、美肌には大切です。
毎日毎日続けるのは大変ですが、美肌のために頑張りましょう！
　
　
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