生理ちゃんときてる？実は怖い生理不順！20人に1人は卵巣の病気かも！？

生理ちゃんときてる？実は怖い生理不順！20人に1人は卵巣の病気かも！？生理が予定より早かったり遅れたり・・・そういう生理不順の人って多いですよね。実はその生理不順、『大丈夫大丈夫♪』とは思ってられない現実がありました！今回はそんな生理不順の人に知ってもらいたい事実を紹介していきたいと思います！

実は怖い生理不順。あなたは本当に大丈夫？

ストレスやダイエットの影響で若い女性に増えている生理不順。
遅れても平気！来ない方が楽！なんて思っている人も居ますが、実は怖い病気が隠れている場合があります。
放置すると卵巣機能が低下し不妊症になってしまうことも。無排卵や月に二回以上生理になってしまうなど月経異常について紹介していきます。

ただの生理不順・月経痛が実は・・・

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生理の周期の長かったり短かったり、出血量が多かったり少なかったり、出血している期間が長かったり、痛みがひどかったりするなどの体調の不調。これが生理不順です。これらの症状は、女性器に何らかの変調をきたしている可能性があると思われ、さまざまな病気を発症している可能性が高く、注意が必要です。

正常な生理って？

次の生理がくるまでの周期は、生理の初日を１日目として、次の生理の前日までを数えます。
この期間が約25～38日であれば正常とされています。

周期が39日以上で長いという場合も、定期的に生理が起こり、排卵が見られれば正常とされます。

どのくらい遅れたら生理不順になるの？

月経周期が24日以下だったり39日以上だったりした場合は、「月経不順」ということになります。3ヶ月間全く月経が無い状態は「無月経」といって、月経不順よりもより深刻な状態になります。

異常な月経はその周期や特徴によって、以下のように病名がついています。

【頻発月経】月経周期が24日以下の場合
【希発月経】月経周期が39日以上の場合
【無排卵月経】排卵せずに月経が来ている場合

生理周期が39日と極端に長く、年に数回しか生理が来ない場合

周期が39日以上で、年に数回しか生理がこない場合は、「稀発月経」といって、卵巣や下垂体の機能不全が疑われます。
周期が46 日以上、３カ月以内の「稀発（きはつ）月経」は肥満や多嚢胞（のうほう）性卵巣、高プロラクチン血症、甲状腺機能異常などが原因として考えられます。

三ヶ月以上生理がない場合、続発性無月経と呼ばれます。主な原因はストレスや、極端なダイエットなどが考えられます。
長期間放置してしまうと、再度月経を起こすのが難しくなります。

ホルモンのバランスの乱れにより男性ホルモンの比率が高くなり、男性化（ひげが生えたり、体毛が濃くなったりなど）がおこることもあります。

周期が24日以内で短く、月に数回生理になってしまう場合

頻発月経とは、生理周期が24日以内で、同じ月に複数回生理が起こることを言います。
頻発月経は、ホルモンの分泌が安定しない思春期や更年期に多く見られるものですが、原因としては次の3点が考えられます。

【無排卵性頻発月経】
生理があっても排卵が起こっていない。
排卵がないため受精できず、改善しなければ妊娠しません。

【卵胞期短縮性頻発月経】
排卵はあるが、卵胞期が短く、生理から排卵までの期間が短い。

【黄体機能不全型頻発月経】
排卵後、卵巣において形成される黄体の機能が悪く、早く萎縮してしまうために生理周期が短くなる。
黄体の機能が低下していると、子宮内膜が不完全なため着床に障害を起こし妊娠しにくくなります。

また、生理だと思っていても、実は不正出血だったということもあります。
不正出血の場合は子宮筋腫や子宮ガンなどの病気も考えられますので、専門医の診断を受けましょう。

異常なほど大量に出血がある場合

月経持続日数は３～７日が正常で、それより短いものを過短月経、長いものを過長月経と呼んでいます。
過多月経の原因は大別して、異常な病態（病気）があって過多月経となっている、いわゆる器質性過多月経と、通常の身体調節機構が亢進(こうしん)または失調して過多月経となる、いわゆる機能性過多月経があります。

器質性の原因として最も多くみられるものは、子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)です。
そのほかに子宮内膜増殖症(ないまくぞうしょくしょう)、子宮内膜ポリープ、子宮内膜炎、子宮内異物（避妊用リングなど）、子宮腺筋症(しきゅうせんきんしょう)があります。

出血がほとんど無く2、3日で生理が終わってしまう場合

ナプキンの交換がほとんど必要ないほど出血が少ない場合を過少月経、月経が始まって終わるまでの期間が２日以内という状態を過短月経といいます。過少月経と過短月経は同時に起こることがほとんどです。

１日、２日で終わってしまい、日数が短いので、 出血量も少ないことが多い。不妊症の原因となる無排卵性月経の可能性がある他、器質的な病気がもとになっていることも考えられる。

過少月経の原因にも、器質性と機能性によるものがあります。
器質性の原因としては、結核(けっかく)などの炎症の後遺症や、子宮内の癒着(ゆちゃく)によるもの、子宮発育不全によるものがあります。機能性の原因は、性ホルモンの分泌不全によるものや、排卵障害、黄体機能不全(おうたいきのうふぜん)が考えられます。

若い女性の20人に1人は『多嚢胞性卵巣症候群』

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赤ちゃんが欲しい！と思ってからなかなか妊娠できない、また、妊娠しても初期流産をすることが多い。こんな女性は「多嚢胞性卵巣症候群」通称ＰＣＯ（ＰＣＯＳ）である可能性があります。

もともと卵巣にはたくさんの卵細胞があり、月に一つずつ成熟し排卵します。
卵細胞は卵胞と呼ばれる袋に包まれていて、 成熟するとこの袋が大きくなり破裂して正常な排卵を起こします。
PCOではこの卵胞が卵巣の中にできるにもかかわらず、成長して破裂しないため、たくさんの卵胞が卵巣の壁にくっついて厚くなってしまいます。

正常な排卵が行われない排卵障害として、不妊症の大きな原因のひとつになっています。
ＰＣＯの人には次のような特徴があると言われています。

１、生理が時々抜けたり、周期が長い（35日以上）。しばらく来ないときもある。
２、しばらく来なかった生理が来ると、出血量が多い。
３、ニキビが多い、または思春期に他の人よりニキビが多かった。
（顔のほか、背中や胸にもニキビがある、またはできた。）
４、顔や手足の指、背中などの毛が濃い。姉妹、両親の毛が濃い。
５、家族に糖尿病の人が多い。
６、疲れやすく、いぼができやすい。（脇、首回り、股間や性器）
７、脂性肌。体重増加。痩せにくく、特にお腹周りに脂肪が多い。
８、フケが多く、抜け毛が多い。脱毛している部分がある。

放置すると最悪の場合、赤ちゃんが産めなくなってしまう！

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生理不順は放っておくと、子宮や卵巣が委縮していき不妊症になってしまいます。不妊症の治療はとっても大変です。夫婦共に辛い治療です。

生理不順な状態を、そのまま放置することで、妊娠のしづらい状態になってしまう可能性がありますので、日常生活の中でもできる改善対策をこころがけたいものです。

多嚢胞性卵巣症候群が気になる人はすぐに対処！

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多嚢胞性卵巣症候群は治療法が確立していないので、不妊治療の現場では、「排卵誘発剤で何とか排卵させて妊娠できるようにする」というケースが多いようですね。ただ、卵巣過剰刺激症候群（OHSS）を引き起こしてしまうリスクが出てしまいます。

妊娠前に服用するサプリメントで、少しでも多嚢胞性卵巣症候群の症状が改善しましょう。

多嚢胞性卵巣症候群ケアには『ピニトール』という成分が配合されたサプリがおすすめ

まず、ピニトールは多嚢胞性卵巣症候群を改善する効果があると言うことで注目されている成分です。
また、ピニトールは血糖値を下げる効果もあります。多嚢胞性卵巣症候群の人は、妊娠糖尿病のリスクが高くなります。

妊娠前にピニトール配合のサプリメントを飲んでいれば、ピニトールが血糖値を下げてくれます。多嚢胞性卵巣症候群になっている人にとっては、妊娠してから「妊娠糖尿病」になるリスクを抑えてくれることになりますね。

ピニトール配合おすすめサプリは『ベジママ』

ベジママは、妊娠前に多嚢胞性卵巣症候群に悩んでいる人や、これからケアしていきたい人には特におすすめしたい葉酸サプリです。
アメリカやヨーロッパでは、サプリメントや不妊治療の現場でも用いられていますが、ピニトールを摂れるサプリは、まだまだ国内では珍しくて、あまりみかけません。

ベジママは、葉酸サプリですから、もちろん妊娠前から飲んだ方が良いものです。
その中に多嚢胞性卵巣症候群や妊娠糖尿病を抑える成分も入っているわけですから、妊娠前に飲んでおくべきサプリとしてはとても良いものだと思います。

⇒ベジママ公式ページ
　

ベジママは他にも『妊娠ビタミン』を配合している葉酸サプリ

ベジママは、妊娠ビタミンと呼ばれる「ビタミンE」を十分に配合しています。
ビタミンEはホルモンバランスを整える効果がある成分。月経不順や排卵障害で悩まされている人には、試してみる価値があると思います。

また、抗酸化作用によって、血流も改善してくれます。
子宮・卵巣周りの血流が良くなれば、卵巣や子宮の状態もよくなりますから、卵子の老化を遅らせたり、受精卵が着床しやすい環境を整えることも出来ますね。

妊娠前に限らず、妊娠後にも飲み続けることで、胎児をしっかりと育てるサポートをしてくれるわけです。

生理不順・多嚢胞性卵巣症候群のガールズクリニックの見解

生理不順の人は本当に多いですよね。私の周りでもそういう子は多いです。
そして、生理不順で悩んでいる人の20人に1人が多嚢胞性卵巣症候群であるという統計が出ています。

多嚢胞性卵巣症候群になってしまい、そのまま妊娠出来ない身体になってしまうなんて、女性としてちょっと悲しすぎると思います。
そんな悲しい、辛い思いをしないためにも、多嚢胞性卵巣症候群をケアできる成分『ピニトール』が配合されたサプリメント『ベジママ』を飲んだ方が良いと思います。

ベジママは葉酸サプリなので、妊娠していない自分には関係ないと思う人も多いですが、日本人の葉酸に対する意識は本当に低くて、アメリカやイギリスなどでは妊娠に関係なく葉酸サプリは飲んでいます。

何故かというと、葉酸が不足していると、産まれてくる赤ちゃんが先天性異常になってしまう可能性が非常に高まるからなのです。
なので諸外国では葉酸に対しる意識が高く、産まれてくる赤ちゃんのためにも葉酸サプリは積極的に飲まれています。

葉酸は女性にとって必要不可欠な成分ですし、同時に多嚢胞性卵巣症候群のケアができるピニトールが配合されているベジママは本当におすすめのサプリメントです。

気になる方は、このベジママの公式ページを一度ご覧になられてみては如何でしょうか。
　
　
⇒ベジママ公式ページ
　
　
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